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Kursnummer: 17/02/069B

Info: Täglich begegnen wir verschiedensten Herausforderungen, Veränderungen und komplizierten Situationen. Diese können uns anspornen, aber auch erheblich belasten. Wer über ein gutes "seelisches Immunsystem" verfügt, ist den Anforderungen im Berufs- und Privatleben besser gewachsen. Seit einigen Jahren geht die Resilienzforschung der Frage nach, was dazu beiträgt, dass einige Menschen mit Misserfolgen, Druck und Krisen besser umgehen können als andere. Resilienz kann man dabei als Widerstandskraft oder auch flapsig als"Steh-auf-Männchen-Qualität" bezeichnen.
An diesem Abend lernen Sie die grundlegenden Faktoren von Resilienz kennen. Sie spüren dem Geheimnis innerer Stärke nach und erfahren, wie Sie die eigene Resilienz stärken und trainieren können. Es erwartet Sie ein Vortrag mit praxisnahen Beispielen und einfachen Übungen, die Sie sofort in den Alltag integrieren können.

Kosten: 12,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 07.12.2017 19:00 - 21:30 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 02

 

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