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Kursnummer: 17/02/285

Info: Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, meditativer Yogastil. Yin bedeutet loslassen, entspannen und
innere Ruhe spüren. Die Asanas werden über einen längeren Zeitraum von 3 Minuten gehalten. Dadurch wirken die Übungen tiefgreifender, zum Beispiel auf das Bindegewebe.
In unserem aktiven, oft hektischen Alltag kann Yin Yoga ein Gegenpol der Ruhe und Regeneration sein. Voraussetzung sind Yoga Grundkenntnisse.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, nüchternen Magen

Kosten: 10,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 24.02.2018 09:30 - 11:30 Uhr Pegnitztalstraße 29 Hohenstadt, Raum 29

 

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