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Kursnummer: 18/01/033

Info: Um das Kraft- oder Größenverhältnis ausgleichen zu können, kann man die eigene Kampfkraft durch Hilfsgegenstände steigern. So ist es leichter, den Angreifer auf Distanz zu halten oder mit massiver Gegenwehr zu überraschen. Am besten geeignet sind einige Gegenstände des Alltags, wie Schlüsselbund, Lippenstift, Smartphone etc., da man diese ja meistens griffbereit dabei hat. Gezielte Übungen geben eine Vorstellung der Einsatzmöglichkeiten und Begrenzungen. Das Seminar ist geeignet für Männer und Frauen jeden Alters, die Spaß an der Bewegung haben. Es wird empfohlen, bequeme Sportkleidung und Hallenturnschuhe zu tragen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Hallenturnschuhe

Kosten: 7,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 21.03.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Hersbruck, Sandgasse 5a, Trainingsraum

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2018