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Kursnummer: 18/01/212

Info: Die Gelotologie, die Wissenschaft vom Lachen hat die Wirkung von Lachen auf den
menschlichen Organismus in den letzten 50 Jahren ausführlich erforscht und kommt zu vielen positiven Ergebnissen. Lachen schüttet Glückshormone aus und hat Einfluss auf Ihre Stimmung. Lachyoga kann Ihre Laune innerhalb von Minuten verändern, indem Endorphine ausgeschüttet werden. Es stärkt Ihr Immunsystem und senkt den Stresslevel. Wenn das Immunsystem intakt ist, wird man seltener krank, überwindet Krankheiten schneller und reduziert die Symptome bei chronischen Krankheiten.
Das Gehirn benötigt 25% mehr Sauerstoff als der Rest des Körpers. Lachyoga erhöht die Versorgung des Gehirns und des Körpers mit Sauerstoff. So aktiviert man die eigene Energie und ist motivierter. Gute Beziehungen zu Freunden, der Familie und Kollegen bestimmen die Lebensqualität eines Menschen mit - Lachen schafft eine Verbindung zu anderen Menschen. Jeder kann lachen, wenn die Zeiten gut sind, aber wie kann man lachen, wenn es gerade nicht so gut läuft? Das Lachtraining kann Ihnen die Kraft geben, auch durch schwierige Zeiten mit einem Lächeln zu gehen.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, ausreichend Getränke, evtl. Brotzeit für die Mittagspause

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 05.05.2018 09:00 - 17:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

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