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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik am Vormittag

Eine stabile und gleichzeitig dynamische Wirbelsäule dient der Vorbeugung, bzw. der Linderung von Rückenbeschwerden. Mit mobilisierenden und weiterlesen  

Hersbruck, Haus der Begegnung, 2. Stock

Do. 01.02.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 21.06.2018

Ein gesunder, starker Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit, da er die Bauch- und Beckenorgane stützt und somit die Basis für eine stabile weiterlesen  

Hersbruck, Haus der Begegnung, 2. Stock

Do. 01.02.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 21.06.2018

Fitnessgymnastik mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Dehnung und Entspannung. 

Altensittenbach, Turnhalle

Mo. 19.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Eine intensive, stressfreie Übungsstunde mit Elementen aus dem Faszientraining und Pilates. Das Training verbessert die Körperwahrnehmung und Balance. weiterlesen  

Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal

Mi. 07.03.2018 (09:30 - 10:40 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Eine intensive, stressfreie Übungsstunde mit Elementen aus dem Faszientraining und Pilates. Das Training verbessert die Körperwahrnehmung und Balance. weiterlesen  

Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal

Mi. 07.03.2018 (10:45 - 11:55 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Fitnessgymnastik mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Dehnung und Entspannung. 

Hersbruck, Haus der Begegnung, 2. Stock

Mi. 11.04.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 04.07.2018

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2018