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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik- und Präventionskurse am Abend

Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur des Rumpfes bildet die Basis für die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers. Sie ist der Schlüssel zu einer weiterlesen  

Altensittenbach, Turnhalle

Mo. 18.09.2017 (16:50 - 17:50 Uhr) - Mo. 19.02.2018

Aktives, funktionelles Wirbelsäulentraining bestehend aus Mobilisation, Kräftigung, Koordination, Dehnung und Entspannungselementen. Ziel ist es, weiterlesen  

Altensittenbach, Turnhalle

Mo. 18.09.2017 (17:50 - 18:50 Uhr) - Mo. 19.02.2018

Ein funktionelles Rücken- und Ganzkörpertraining mit Übungen zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Kraftausdauer, Koordination und Entspannung, weiterlesen  

Neuhaus, Volksschule, Turnhalle

Mo. 25.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Ein funktionelles Rücken- und Ganzkörpertraining mit Übungen zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Kraftausdauer, Koordination und Entspannung, weiterlesen  

Neuhaus, Grundschule, Turnhalle, Eingang E3

Mo. 25.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Ein funktionelles Rücken- und Ganzkörpertraining mit Übungen zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Kraftausdauer, Koordination und Entspannung, weiterlesen  

Neuhaus, Grundschule, Turnhalle, Eingang E3

Mo. 08.01.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Ein funktionelles Rücken- und Ganzkörpertraining mit Übungen zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Kraftausdauer, Koordination und Entspannung, weiterlesen  

Neuhaus, Volksschule, Turnhalle

Mo. 08.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Bewegung für alle, die ihr Gewicht halten wollen 

Hersbruck, Peters Scheune

Mi. 04.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 28.02.2018

Fit und gesund durch das Leben mit mehr Koordination und Gleichgewicht! Übungen zur Koordination (Arme - Beine, Hand - Auge) und Gleichgewicht werden weiterlesen  

Hersbruck, Haus der Begegnung, 2. Stock

Di. 16.01.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 30.01.2018

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2017