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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness

Wir trainieren von Kopf bis Fuß jeden einzelnen Muskel und verbessern nicht nur die Kraftausdauer sondern auch die muskuläre Koordination. Egal ob weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Do. 28.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 08.02.2018

Der neue Fitness-Trend aus den USA: Befreie deinen inneren Rockstar und erlebe ein Workout, das es so noch nicht gegeben hat. Pound® - der rockige Weg weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Di. 26.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 06.02.2018

Der neue Fitness-Trend aus den USA: Befreie deinen inneren Rockstar und erlebe ein Workout, das es so noch nicht gegeben hat. Pound® - der rockige Weg weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Di. 26.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 06.02.2018

Ein trendiges und fetziges Ganzkörpertraining zum Ausgleich unseres Bewegungsmangels.
In der abwechslungsreichen Stunde, in die Elemente aus Tae weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Mo. 02.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 05.03.2018

Tolle Dance Kombinationen auf und um den Step bringen viel Spaß und straffen Beine, Po und Hüften. Danach kräftigen wir mit und ohne Hilfsmittel weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Mo. 02.10.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.03.2018

Übungen aus dem Bereich Callanetics, Workout, Beckenbodentraining und Wellness werden zu einem sanften Krafttraining gemixt. Das heißt, es ist ein weiterlesen  

Pommelsbrunn, Grundschule, Turnhalle

Mo. 16.10.2017 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 05.02.2018

Rückenfitness und funktionelles Ganzkörpertraining zur Mobilisation, Kräftigung und Koordination mit Musik und Spaß. Wir wollen Haltungsschäden weiterlesen  

Kirchensittenbach, Grundschule

Mo. 16.10.2017 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Zumba® Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Do. 09.11.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 01.02.2018

Zumba® Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken weiterlesen  

Hersbruck, GERU Halle

Do. 09.11.2017 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 01.02.2018

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2017