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Kursangebote >> Gesundheit >> Pilates

Dieser Kurs ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und Trainierende, die es ruhiger angehen lassen möchten, gut geeignet.
Wir steuern die Bewegung aus weiterlesen  

Hersbruck, Pilates-Studio

Mo. 18.09.2017 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Dieser Kurs ist für Pilates Erfahrene, Fitness-Geübte und für Quereinsteiger mit guter Körperspannung und -haltung. Da die Übungen bereits einen weiterlesen  

Hersbruck, Pilates-Studio

Mo. 18.09.2017 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Lernen Sie die Trainingsmethoden nach Joseph H. Pilates kennen und erfahren Sie, warum beim Pilates Mattentraining die Schwerkraft ein guter Gegner weiterlesen  

Hersbruck, Pilates-Studio

Sa. 07.10.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Sa. 25.11.2017

Das Training nach Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining aus der Körpermitte, das insbesondere die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln stärkt und weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Mo. 16.10.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Pilates ist ein sanftes und trotzdem anstrengendes Training aus der Körpermitte. Wir trainieren hier die tiefsten Bauch- und Rückenmuskeln, die weiterlesen  

Kirchensittenbach, Grundschule

Do. 19.10.2017 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 15.03.2018

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2017