Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 18/02/231

Info: Das Autogene Training ist eine Technik der Selbstentspannung. Durch die Anwendung der sechs Grundformeln entsteht ein körperlicher und seelischer Entspannungszustand. Sie erleben Ruhe, Wärme und Schwere durch gedankliche Vorstellungen. Dadurch lernen Sie auch in stressigen Situationen ruhig zu bleiben und auch kurze Pausen für eine optimale Entspannung zu nutzen. So können Sie den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen. Ihr inneres Gleichgewicht wird wieder hergestellt, Sie bleiben fit und gesund.

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und Kissen

Kosten: 42,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 14.11.2018 19:30 - 21:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 01
Mi. 21.11.2018 19:30 - 21:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 01
Mi. 28.11.2018 19:30 - 21:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 01
Mi. 05.12.2018 19:30 - 21:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 01
Mi. 12.12.2018 19:30 - 21:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 01
Mi. 19.12.2018 19:30 - 21:00 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, Zimmer 01

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
5 6 7 8 910 11
121314 15 16 17 18
19 20 2122 23 24 25
262728 29 30  

November 2018