Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Körperwahrnehmung, Stressbewältigung

Wir haben einen Selbstregulierungsmechanismus geschenkt bekommen von der Natur, um uns selbst von aktuellen und angesammelten Spannungen, ob Stress, weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Mo. 14.10.2019 (19:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 21.10.2019

Stress ist ein Phänomen und wird häufig als die "Krankheit der Gegenwart" bezeichnet. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns überfordert und weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 205

Mi. 30.10.2019 (19:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Das Autogene Training ist eine Technik der Selbstentspannung. Durch die Anwendung der sechs Grundformeln entsteht ein körperlicher und seelischer weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Mi. 06.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Die Kinesiologie ist ein faszinierender Weg für Menschen jeden Alters. Gewinnen Sie einen Einblick, was Kinesiologie ist und wie sie "funktioniert" weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Do. 07.11.2019 18:30 - 21:45 Uhr

Im Alltag sind wir oft nach außen orientiert. Wir brauchen es immer wieder innezuhalten und uns auf uns selbst zu besinnen, damit wir nicht verloren weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Do. 14.11.2019 (18:30 - 20:45 Uhr) - Do. 21.11.2019

Genießen Sie eine wohltuende Entspannung mit den harmonisierenden Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen obertonreichen Instrumenten. Die weiterlesen  

Hersbruck, Sound Balance

Fr. 18.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Innehalten - ganz mit sich sein - Abstand nehmen von der alltäglichen Hektik! Wo könnte man dies besser als in einer Höhle? Seit Anbeginn der Zeit weiterlesen  

Neuhaus, Krottensee, Maximiliansgrotte

Do. 10.10.2019 18:45 - 20:15 Uhr

Lassen Sie sich in ein Meer von Klängen fallen! Entspannen Sie sich bei den Obertönen von Klangschalen, Gong, Glocken, Windspiel, Monochord und weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Di. 12.11.2019 19:00 - 21:00 Uhr

Lassen Sie sich in ein Meer von Klängen fallen! Entspannen Sie sich bei den Obertönen von Klangschalen, Gong, Glocken, Windspiel, Monochord und weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Di. 14.01.2020 19:00 - 21:00 Uhr

Entspannung finden vom fordernden Alltag, sich selbst spüren und eine Auszeit vom Alltag gönnen bei Meditationen, die sowohl für Anfänger, als auch weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 2. Stock, Zimmer 206

Mi. 02.10.2019 (20:30 - 21:15 Uhr) - Mi. 13.11.2019

 

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September 2019